零基础入门 · 小白三千问

提示词到底怎么写才好?

网上流传着各种「神级提示词模板」,动辄几百字。其实真正管用的骨架只有三块,剩下的都是锦上添花。

一句话回答

把「背景、要求、限制」三块说清楚,你的提问就已经超过九成的人——提示词不是咒语,就是一次说清楚的交代

万能骨架 · 三块说清楚
1

背景:我是谁,情况是什么

它不认识你。你的行业、对象、场合,说了它才知道往哪个方向答。

「我在一家 20 人的装修公司做行政,要给全体同事发一个调休通知……」
2

要求:我要什么

要一段文字?一个清单?一个方案?动词越具体,结果越对路。

「……帮我写这个通知,说明 10 月 1 日至 8 日放假、9 日补班……」
3

限制:什么样算合格

语气、长度、格式、不要什么。这是你的「验收标准」,给了就少返工。

「……语气轻松点,200 字以内,最后提醒大家提前订票。」
拼一拼 · 亲手感受三块拼图的差距

任务:让 AI 帮你写一条面包店开业的朋友圈文案。每组选一块拼图(也可以不选),看看拼出来的提示词和 AI 回答会怎么变。

🧩 第一组 · 背景:你打算告诉它多少?
🧩 第二组 · 要求:你要它做什么?
🧩 第三组 · 限制:什么样算合格?
你拼出的提示词:
感受到了吗?同一个 AI,回答的档次完全取决于你给的拼图块。这个骨架在「把它当不了解你的新同事」一课里还有另一个场景的演示。下面是三个进阶的加分技巧。
三个加分技巧 · 用过就回不去
📎

技巧一:给一个例子,胜过十句形容

你说「写得活泼一点」,它对「活泼」的理解可能和你差很远。贴一段你喜欢的范文,说「照这个感觉写」,风格立刻对齐。

「帮我写产品介绍。参考这条的风格:『这把伞最大的本事,是装得下两个人的肩膀。』」
🔄

技巧二:说不清就让它先问你

不知道该交代什么?一句「开始前,先问我几个问题」,让它来采访你。它问的每个问题,都在替你排除不合适的答案。

「我想给孩子做暑假计划。开始前,先问我几个你需要知道的问题。」
🎯

技巧三:不满意就说「哪里」不满意

第一版不好很正常——别整个推翻重来,指着具体的地方改:「第二段太正式了,改口语些」「开头别用问句」。两三轮就能逼近你要的。

「整体不错。但『尊敬的各位同仁』太严肃了,我们公司都喊花名,改一下。」

✅ 这一页想和你分享的

  • 骨架只有三块:背景(我是谁)+ 要求(我要什么)+ 限制(什么样算合格)
  • 例子胜过形容词:贴一段范文,风格立刻对齐
  • 说不清就让它先问:「开始前,先问我几个问题」
  • 改比重写快:指着具体的地方提意见,两三轮就到位
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「提示词工程」是工程师才需要学的吗?

你可能听过「提示词工程师」这个职业,甚至听说过很高的薪水。一个「说话技巧」,凭什么配得上「工程」两个字?

一句话回答

同一个词,两种用法:对普通人,它是把话说清楚的功夫,上一页十分钟就能学会;对做 AI 产品的人,它是写进系统、被调用几百万次的「岗位说明书」——一个字的措辞差异都会被放大百万倍,所以配得上「工程」二字。

同一个词 · 两种分量
你在聊天框里写的

一次性的「交代」

你写「帮我把这段话改客气点」,用一次就扔。写得好省几分钟,写得差重问一次就行,试错成本几乎为零。这个层面的提示词,掌握「背景 + 要求 + 限制」就够用了。

产品团队写的

系统级的「岗位说明书」

你用的每个 AI 应用(客服、助手、写作工具),背后都藏着一份几千字的提示词,规定 AI 的身份、边界、语气和禁区。它每天被执行几十万到几百万次——差一个字,几十万用户同时受影响,还直接影响每次调用花多少钱。

对做产品的人 · 它为什么是真手艺
1

效果是「调」出来的,不是「写」出来的

专业团队会准备几百个测试问题,改一版提示词就全量跑一遍看效果——像做实验一样反复对比。这套「写→测→改」的循环,和调试代码没有本质区别。

2

每个字都在花钱

AI 按「词元」(token)计费,系统提示词的每个词元都会在每一次调用里重复计费。把 3000 字的提示词精简到 2000 字而效果不降,对一个日活百万的产品来说就是真金白银。

3

还要防「坏人」

有用户会故意诱导 AI 说不该说的话(业内叫「提示词注入」)。怎么在说明书里筑好防线,让 AI 面对诱导不越界,也是提示词工程的一部分。

亲手拖一拖 · 感受「被放大百万倍」是什么概念

假设你是一个 AI 产品的负责人,系统提示词里多写了一段可有可无的废话。拖动下面两个滑块,看看这段废话一年要花掉多少钱。

提示词里多出的废话500 字
产品每天被使用的次数10 万次
这段废话每天白白发送的字数
按主流模型价格估算的一年浪费(元)
估算口径:按 2026 年 8 月主流模型 API 定价的量级(约每百万 token 输入 1~3 元)取中间值粗算,只为感受数量级。反过来也成立:精简掉这段废话,这些钱就省下来了——这就是「工程」的价值。
所以下次看到「提示词工程师」,可以这样理解:他们不是「会聊天的人」,而是给 AI 写岗位说明书、并用几百个测试用例反复验收的人。想深入的话,本站Harness 核心篇有完整的 Prompt Engineering 专题。

✅ 这一页想和你分享的

  • 日常用:提示词 = 说清楚的交代,掌握骨架就够
  • 做产品:提示词 = 系统的岗位说明书,被调用百万次
  • 「工程」体现在:反复测试调优、控制成本、防注入攻击
  • 对你的意义:理解了这一层,就明白为什么同一个 AI,不同产品用起来差别那么大
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模型、Agent、AI 应用是什么关系?

新闻里一会儿说「XX 发布新模型」,一会儿说「Agent 元年」,一会儿又是各种 AI App——这三个词到底谁是谁?

一句话回答

拿汽车打比方:模型是发动机(提供能力),Agent 是装上轮子和方向盘的整车(能自己上路干活),AI 应用是你手机里叫到的那辆网约车(包装成普通人能直接用的服务)。

三层拆开看
⚙️
第一层 · 模型(发动机)

提供「智能」这个原材料

GPT、Claude、DeepSeek、通义千问……这些名字指的都是模型。它只做一件事:你给它文字,它接出文字(见「接话茬」那一课)。发动机很强大,但单独一台发动机放在地上,普通人用不了。

↓ 给发动机装上轮子、方向盘、油箱
🤖
第二层 · Agent(整车)

让模型能「动手」,而不只是「动嘴」

给模型接上工具——能查资料、读文件、执行操作、检查结果不对就重来。这一整套装置叫 Agent。区别在于:模型只能告诉你「怎么做」,Agent 能直接「做完」。你说「帮我把这个月的发票整理成报销单」,模型给你方法,Agent 给你结果。

↓ 再包装成有界面、有服务的产品
📱
第三层 · AI 应用(网约车服务)

普通人直接用的成品

ChatGPT、豆包、Kimi 这些 App,以及各种 AI 客服、AI 修图、AI 做 PPT 的工具,都是应用层。它们把模型或 Agent 包装好:有界面、有账号、有客服,打开就能用。同一台发动机,可以造出轿车、货车、跑车——同一个模型,也支撑着成百上千个不同的应用。

对号入座 · 听到这些说法,猜猜说的是哪一层
看懂这三层还有一个实际的好处:评价要对层。同一个模型,包在不同应用里的表现可能差很远——就像同一台发动机,装在不同的车上开起来完全是两种感受。觉得某个 AI 应用不好用,未必是模型不行,可能是「车」没造好。

✅ 这一页想和你分享的

  • 模型 = 发动机:提供智能,但普通人没法直接用
  • Agent = 整车:模型 + 工具 + 流程,能动手做完事情
  • 应用 = 网约车:包装成打开就能用的服务
  • 评价要对层:应用不好用,不一定是模型的问题
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Agent 到底强在哪?为什么大家都在说它

上一页说 Agent 是「装上轮子的整车」。这一页看它实际跑起来什么样——同一件事,聊天式 AI 和 Agent 的差距在哪。

一句话回答

聊天式 AI 给你「方法」,Agent 给你「结果」。它强在四个字:把事做完——自己拆任务、自己动手、自己检查、错了自己重来,中间不需要你盯着。

同一件事 · 两种体验

任务:「把我这个月的 23 张发票整理成一张报销单。」

聊天式 AI
把任务说了一遍
AI「好的!建议你这样做:第一步,把发票按日期排序;第二步,逐张录入金额和类目;第三步……」
照着它说的,自己干了一个小时 😮‍💨
它很有帮助——但给你的是一份攻略,活儿还是你干。
Agent
📸读取:逐张识别 23 张发票的金额、日期、类目
🙋拿不准就问:「第 7 张照片有点糊,金额是 380 还是 880?」——你回一句,它继续
📊汇总:按类目整理成报销表格
🔍自查:合计和逐项相加不一致,发现漏了一张,回去补上
交付:一份能直接提交的报销单。你全程只回答了一个问题 ☕
它交付的是结果本身,你只在它拿不准时搭把手。
拆开看 · 它比「会聊天」多了什么
🧩

会拆任务

接到大目标,自己拆成小步骤:先干什么、后干什么、哪一步要先确认。

🔧

会用工具

能查资料、读文件、算数字、操作软件——接话茬的大脑,配上了能干活的手

🔍

会自查

做完一步会回头看结果对不对:合计不平就重新算,链接打不开就换一个来源。

🔁

会坚持

一条路走不通就换条路,直到把事办成或者明确告诉你卡在哪——而不是给一版答案就下班

一个诚实的提醒:Agent 不是魔法。它步骤越多、越自主,中间某一步出错的机会也越多,所以重要的活儿交给它之前,先用小任务试试手感;关键结果(数字、日期、要发出去的东西)依然值得你过目一遍——这和前面几课说的核实习惯,是同一根弦。

✅ 这一页想和你分享的

  • 核心区别:聊天给方法,Agent 给结果
  • 四个能力:拆任务、用工具、自查、坚持到做完
  • 你的角色变了:从「执行者」变成「验收的人」
  • 老习惯不变:重要结果交出去之前,自己过目一遍
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最近很火的 Skill 到底是什么?

刷到过「给 AI 装技能」「Skill 生态爆发」这类说法吗?听着高深,其实这可能是 AI 圈里最容易理解的一个新词——你小时候抄在课本角落的小抄,就是它的全部原理。

一句话回答

Skill 就是一张写给 AI 的「经验小抄」:一个普通的文本文件(通常叫 SKILL.md),用大白话告诉 AI「遇到这类任务时,先做什么、再做什么、注意什么」。它不是什么新技术——但它能让 AI 从「来回问你四趟」变成「一趟全搞完」。

看个演示 · 让 AI 管家去阳台收衣服

同一个任务:「去阳台把衣服收了」。看看没带小抄带了小抄的 AI 管家,干起来差多少。点下面切换对比。

它的秘密 · 就是这样一张「小抄」

刚才「好循环」的秘密全在这个文件里。注意看:没有一行代码,全是大白话——这就是为什么说人人都能写。

📄 SKILL.md — 阳台收衣服小抄
什么时候用这张小抄
当主人提到「收衣服」「阳台」「晾晒」的时候。
怎么做
第 1 步:出门前,先想好阳台上可能有什么(衣服、裤子、袜子、玩具…)
第 2 步:能收的一次性全收回来,别一件一件跑
第 3 步:看到植物顺手检查要不要浇水
第 4 步:回来汇报一句「都好了」
最重要的原则
一趟搞完,别每做一步就回来问一次。
为什么它最近这么火
🤝

大家用上了同一种小抄

Claude、Cursor、Copilot 等主流 AI 工具先后支持了同一个简单格式(就是那个 SKILL.md 文件)。写一张小抄,到处都能用——生态一下就热闹起来了。

✍️

人人都能写

它不用编程,就是把你的经验写成大白话。你怎么教新同事做一件事,就怎么写小抄。会写工作交接文档,就会写 Skill。

💎

经验第一次能「装」进 AI

以前老师傅的经验只能口口相传;现在写成小抄,AI 读了就会。你的经验变成了 AI 的能力——这是大家兴奋的真正原因。

其实你可能已经在用了:很多 AI 应用里的「智能体」「机器人模板」「一键 XX 助手」,背后本质就是包装好的 Skill——有人替你把小抄写好了。等你想让 AI 按你自己的方式干活时,就可以自己写一张。本站Harness 核心篇有一整节课带你深入 Skill 的设计。

✅ 这一页想和你分享的

  • Skill = 写给 AI 的经验小抄:一个大白话文本文件,不是新技术
  • 它解决的问题:让 AI 出门前就想清楚,一趟搞完,不来回折腾
  • 火的原因:主流工具统一了格式 + 人人都能写 + 经验能复用
  • 你可能已经在用:各种「智能体模板」背后就是包装好的 Skill
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Vibe Coding 是什么?不会写代码也能做软件吗?

最近总刷到「一句话做了个 App」「零基础做出小工具」这类帖子,这种玩法有个名字,叫 Vibe Coding。它到底靠不靠谱?靠谱到什么程度?这一页给你交个底。

一句话回答

Vibe Coding 指用大白话指挥 AI 写代码,你主要负责提需求和试用反馈。不会编程的人真能做出能用的小工具;但要做给很多人用的正经产品,还是需要专业把关

看个回放 · 一个小工具是怎么聊出来的

挑一个你身边真会用到的需求,看看从「说一句话」到「能用了」的全过程。点一张卡片开始回放。

👆 点上面任意一张卡片,回放它的诞生过程
传统路径:报班学编程,三个月起步
约三个月
Vibe Coding:当天晚上搞定一个自用小工具
当晚
为什么现在可行了

放在几年前,「不会编程做软件」确实是句空话。变化发生在 AI 学会了写代码,而且写得相当熟练。于是分工变了:代码由 AI 来写,你的工作变成说清楚要什么。这正好是普通人擅长的事,你天天都在跟人描述需求:「帮我把这个表格按月份分一下」「这张图帮我调亮一点」。

本站开篇讲过一句话:以前是人学软件,现在是软件听人话。Vibe Coding 就是这句话落到「做软件」这件事上的样子。你甚至会发现,把需求说清楚这件事本身,就是一种新的编程。

边界在哪 · 什么时候需要专业的人

交完底也得说清楚:Vibe Coding 做自用小工具很顺手,但有三类软件,出了问题后果不一样,需要专业开发者把关。

💳

碰钱的

收款、转账、算工资…这类软件出一个 bug,损失是真金白银。专业团队会做大量测试和防错设计,这些活 AI 目前替代不了「有人负责」这四个字。

🔐

存隐私的

存别人的手机号、住址、健康记录,就有了保护数据的责任。数据怎么加密、泄露了怎么办,这些问题需要懂安全的人来兜底。

👥

很多人同时用的

自己用的工具卡一下无所谓;几千人同时用的服务一崩,就是事故。扛住人多是一门专门的手艺,得让专业的人来。

怎么开始 · 今晚就能试

上手门槛低得出乎意料:打开你常用的 AI 对话工具,用大白话描述一个你真想要的小东西,让它做成一个网页给你。比如「帮我做一个网页,全屏显示距离我女儿高考还有多少天,字要大,背景要好看」。做出来不满意就接着说,改到满意为止。

两个帮你起步的传送门:让 AI 帮你做小工具的场景课,看看别人都拿它做了什么;怎么把需求描述清楚,说得越清楚,第一版就越接近你想要的。

✅ 这一页想和你分享的

  • Vibe Coding = 用大白话指挥 AI 写代码:你提需求、试用、反馈,代码归 AI
  • 把需求说清楚,就是新的编程:这件事普通人本来就擅长
  • 自用小工具随手做:记账表、抽签器、倒计时页,当晚就能用上
  • 上生产要专业把关:碰钱的、存隐私的、很多人用的,交给专业开发者
  • 从玩具开始练手感:今晚就描述一个你真想要的小东西试试
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国产大模型有哪些?该怎么选?

先说一个可能让你意外的事实:在全球用户盲测的排行榜上,国产模型早就不是「追赶者」了——好几家排在世界前列。真正的问题不是「哪家最强」,而是「你的场景适合哪家」

一句话回答

主力玩家有:阿里通义千问、月之暗面 KimiDeepSeek、字节豆包、智谱 GLM、百度文心、腾讯混元MiniMax 等。它们像不同专业的优等生,各有拿手科目——按场景选,比问「谁第一」有用得多。

对号入座 · 点你的场景,看适合谁
主力玩家图鉴 · 各自的拿手科目

通义千问 Qwen

阿里巴巴

综合实力代表:旗舰版在全球文本盲测榜排进前五,和世界最强一档掰手腕;图片生成也在全球前列。开源版本发得多,是全球开发者用得最多的开源系列之一。

Kimi

月之暗面 Moonshot

Agent 干活的好手:旗舰版在全球 Agent 榜排进前五——「自己动手做完事」这门科目上很能打;处理长文档也是它的传统强项。

DeepSeek

深度求索

性价比之王:官方 API 每百万字输入只要一两块钱,价格是同档模型的零头,编程和推理能力扎实。全球开发者圈的宠儿,「花小钱办大事」的代名词。

豆包 / 即梦

字节跳动

全家桶体验好:豆包 App 是国内用户量最大的 AI 应用之一,上手零门槛;生图 Seedream、生视频 Seedance 都在全球榜前列——视频生成排到了全球第二

GLM

智谱

清华系技术流:旗舰版稳居全球榜第一梯队之后的位置,编程和工具调用是强项,开源社区口碑好,企业客户多。

文心 / 混元 / MiniMax…

百度 / 腾讯 / MiniMax 等

百度文心搜索整合深;腾讯混元背靠微信生态,视频模型开源;MiniMax 的语音和视频出彩(视频模型开源全球第四);还有小米、美团等也都下场了——这个赛道热闹得很

📊 排名事实来自 LMArena 全球用户盲测榜(数据截至 2026 年 8 月)。榜单每周都在变,具体名次别背,记住「各有拿手科目」这个结构就好。

✅ 这一页想和你分享的

  • 国产模型已在全球第一梯队:好几家排进世界前列,不是「将就用」
  • 没有全能冠军:写作、编程、Agent、生图生视频,各家拿手科目不同
  • 普通用户:豆包 / Kimi / 通义 / 元宝的 App 挑顺手的用就好,都免费
  • 选择的心法:先想清楚你要干什么,再看谁这门课分高
零基础入门 · 小白三千问

除了 OpenAI,还有哪些重要的 AI 公司?

新闻里的名字太多记不住?其实常出场的主角就那么几位。先玩个配对游戏,把「公司」和「代表作」对上号。

一句话回答

国际上最常出场的是:OpenAI(ChatGPT)、Anthropic(Claude)、Google(Gemini)、Meta、马斯克旗下的 xAI(Grok)、法国 Mistral;再加上上一页认识的国产主力,AI 新闻里九成的名字你就都对得上号了。

配对游戏 · 左边选公司,右边找它的代表作
点一个左边的公司,再点右边它的代表作。配对成功会变绿,配错了会晃一下——放心试。
公司
代表作
🎉 全部配对成功!下面的图鉴帮你把它们记牢。
公司图鉴 · 一句话记住每一家

OpenAI

美国 · ChatGPT / GPT 系列 / Sora

把 AI 带进大众视野的公司。ChatGPT 是全球用户量最大的 AI 应用,视频模型 Sora 也出自它家。

Anthropic

美国 · Claude 系列

由前 OpenAI 研究团队创立,以安全和长文本见长。Claude 在编程和 Agent 场景的口碑尤其好,全球 Agent 盲测榜长期霸榜。

Google

美国 · Gemini / Veo / Imagen

AI 研究的老牌豪门(Transformer 架构就出自谷歌论文)。Gemini 全家桶覆盖文字、图片、视频,视频模型 Veo 是全球第一梯队。

Meta

美国 · Llama / Muse 系列

Facebook 的母公司,开源路线的旗手——把强模型免费开放给所有人用,深刻改变了行业生态。

xAI

美国 · Grok 系列

马斯克创办,和 X(原推特)深度绑定,风格生猛,更新极快,生图生视频也都有布局。

Mistral

法国 · Mistral 系列

欧洲的代表选手,小团队做出大能量的典型,开源社区人气很高。

还有几位「卖水人」也值得认识:英伟达 NVIDIA(几乎所有模型都用它的芯片训练,AI 时代最大赢家之一)、微软(OpenAI 的最大金主,Office 全家桶都接入了 AI)、亚马逊(云服务 + 投资了 Anthropic)。他们不一定直接做最强的模型,但整个行业都建在他们的地基上。
📊 公司格局截至 2026 年 8 月。这个行业变化极快,名单会变,但「模型公司 + 卖水人」这个结构会长期存在。

✅ 这一页想和你分享的

  • 国际主角:OpenAI、Anthropic、Google、Meta、xAI、Mistral
  • 各有性格:有人闭源做产品,有人开源做生态
  • 别忘了卖水人:英伟达、微软、亚马逊是行业的地基
  • 加上国产主力,AI 新闻里的名字你基本都认识了
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